Courcouronnes, Dames @Laura  Dimanche 9 septembre course dames à Courcouronnes en region parisienne. 70km sur un circuit plat avec beaucoup de virages. La course est rapide a 38 de moyenne. Les attaques fusent mais rien ne part sauf une fille dans les 5 derniers km. Nous arrivons derrière pour la place de 2 et je termine 7ème et 3ème espoir féminine. St-Thégonnec, Pass D1-D2 Chpt Bretagne @Camille
Saint Thégonnec, 09 Septembre, première course depuis 2 ans ^^ Nous sommes à peu près 70 au départ pour 12 tours de 6.7km entièrement plat à l’exception de la bosse d’arrivée de 700m à 5% , quelques attaques dans le premier tour mais rien ne part vraiment, conforme à ma « tactique » pour éviter les chutes, je bouge sur tout, on sort à 6 sur le haut de la bosse à la fin du premier tour mais nous sommes revu un tour plus loin, je ressors tout seul, puis j’attend un des Kerlouet sorti en contre, nous sommes ensuite repris par deux coureurs de bourg blanc puis un autre gars avant qu’un gros contre ne se rapproche, on repart alors avec les gars du CCBB pour voir deux Sojasun rentrer finalement, nous ne prenons jamais beaucoup d’avance et à l’amorce du dernier tour j’attaque sur le haut de la bosse en emmenant un Sojasun mais je manque de force et un petit groupe rentre à 3km de l’arrivée, la victoire se jouera au sprint, je sais que c’est mort car j’ai des débuts de crampes depuis la mi course et je m’arrache pour faire 3.  Entrainement Minimes avec Franck @José, Aël, Ines, Franck, Samuel, Eric, David
Depuis le mois de Juin, l’entrainement des jeunes a repris au lannion Cyclisme après une période de coupure. Formé à Lannion, Franck a tenu à être présent avec ces futurs coursiers en herbe en participant à une sortie d’entrainement avec nos jeunes. Le plaisir a semble-t-il été partagé dans les 2 sens entre Franck et nos futurs coursiers qui ont pu profiter des conseils avisés du champion. Encore merci à Franck pour sa disponibilité Pacé, Pass D3-D4 @le Preizh Pace, samedi 8 septembre, je fais ma reprise de course en pass après ma dernière épreuve de juin. Sur ce circuit usant de 4.3 kms x 13 tours, le départ des 70 coureurs est plutôt prudent, après quelques attaques qui n'aboutissent pas, je décide d'attaquer, je prends 20" mais je plafonne et surtout le cardiaque ne descend pas, retour donc dans la paquet tout en voyant un groupe se détachant. Après 4 tours ou le peloton est en chasse du groupe de 10 coureurs qui nous précède de 20", d'autres concurrents arrivent à sortir.Je patiente encore 2 tours pour faire le jump, je serais le dernier coureurs à rentrer, on est maintenant 20 devant et peloton à capituler. On approche du final, 2 tours de l'arrivée, un coureur sort seul en costaud, on ne reverra que sur le podium, tout le monde se surveille, à ce petit jeu 5 coureurs s'éclipsent en facteurs, je fais le final mais pour la place de 7. Reprise difficile au niveau du cardiaque qui montait un peu haut par apport à la préparation d'Embrun, satisfait sur l'ensemble, on verra la suite à donner. Pluvigner, Pass D3-D4 @Eric Direction Pluvigner dans le Morbihan hier. Peu de coursiers en D3-D4 une 30aine pas plus sur un circuit d’à peine 6 kms à couvrir 9 fois avec un long faux plat de 2 à 3 kms pour l'arrivée et quelques taquets et relance sur l’autre partie. La météo est nickel : pas trop chaud, ensoleillé, peu ou pas de vent. La course part tranquillement et puis s’anime au fur et à mesure. Au 3ème tour je lance une attaque, ca ne roulait plus. On fait 2 tours à 4 puis 5 mais le peloton revient. Puis ca se calme. Un gars fait 2 tours seul, je roule en bas du faux plat et puis on s’aperçoit qu’on est 4 à avoir fait un petit écart. On essaie de motiver les troupes mais tout le monde ne roule pas, le peloton revient. Ca sent le sprint. A 2 kms un gars sort. Il reste devant et tout le monde se regarde pour le sprint. Je suis pas super bien placé, j’essaie à 400m, je sais c’’est trop loin !! mais bon j’y ai cru jusque 50m de la ligne après avoir repris l’échappé : Finalement je fais 6, le moteur a serré dans les derniers 50m:-)
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