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Saint-Aubin Du Cormier, Tri (Half) @Le Preiz Ci-joint les photos de notre machine.
Triathlon distance Half (L), 1.9kms de natation, 90kms vélo, 21,200 kms course à pieds.
Le tri était à Saint-Aubin du Cormier, Seb réalise la perf de mettre le deuxième à 10 minutes, sur une épreuvre qu'il remporte en 4h17'. ( les 90 kms à 40km/h de moyenne).
Tout son travail est récompensé, étant son entraîneur j'en suis plutôt fière et bien sur j'associe Renaud pour la course à pieds, qui associe ces plans aux miens.
Brovo Seb. 
Bolazec, Pass @Yves Jeudi 29 mai 2014
19 tours de 3,9 km = 74,10 km
Avant le départ, je me suis imposé des règles: ne pas me soucier des
premières échappées, rester dans le milieu de peloton pendant la mi-course,
remonter dans les premières places du peloton à 20 km de l'arrivée, ne pas
attaquer plus de 3 fois dans le final.
Comme d'habitude, le peloton démarre à fond.....et, bien sûr, 7-8 coureurs
s'échappent, prenant rapidement une avance de 1mn. Le peloton est toujours
très actif. Je me sens à l'aise en milieu en voit bien que beaucoup
souffrent, la mi course passée. De nombreuses contre attaques se forment
sans jamais aboutir et j'en profite pour jauger les coureurs qui sont encore
capables de faire des efforts. J'attaque à trois tours de l'arrivée et nous
partons à 6-7 coureurs dont seulement 3-4 sont "motivés" pour prendre des
relais. Après un tour de chasse, le peloton est distancé. Nous nous
rapprochons de l'échappée qui a volé en éclat car il ne reste plus que 3
coureurs en tête. Je place une grosse accélération juste après le dernier
passage sur la ligne d'arrivée et je me rapproche à 100 mètres de
l'échappée. Tous mes anciens "collègues" de contre attaque font l'effort
pour renter sur moi....et s'arrêtent de rouler...pourquoi???? J'attends donc
le sprint et on vient mourir à 15 secondes de la gagne. Je fais 9ème et
content d'avoir pu courir sans jamais être en difficulté....je n'ai même pas
élevé la voix pendant ces 2 heures de course, c'est dire si j'étais zen....
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